青木 由美

おはようございます。

杉山事務所の青木です。

宮崎市は晴天です☀　晴れの日は過ごしやすいですね。

さて最近の杉山事務所の活動？！を勝手に紹介させていただきます。

職員が健康になればと祈りを込めて、トマト🍅を杉山事務所で苗から植えてみました。

トマトは栄養豊富で健康食材の中心的存在！！！

★お世話係・・・主に所長や加藤・原が中心。（ありがとうございます）

★その他の職員・・・食せる日を楽しみに🍅の観察をしながら愛情ビームを送る係（笑）

最初は水加減が分からずしおれたりしましたが、農家さんに聞きアドバイス通りに水をあげると元気に育ってくれました。

先月に植えて、今はこんな感じです。　　　　　

苗植え

元気がない。。。

元気元気！！

花が咲いて緑の実がなっています。赤く色ずいてくれるかな。楽しみです。

5/19：こんなに大きく！

本日のトマト🍅🍅

本日のトマト🍅

またトマト🍅の成長をアップさせていただきますのでよろしければ覗いてください♪

【トマト情報】

・トマトは低カロリーでさまざまな栄養成分が豊富な健康野菜。

・美肌効果や風邪予防に役立つビタミンC、老化を抑制するビタミンE、塩分の排出を助けるカリウム、腸内環境を整える食物繊維などをバランス良く含む。

・更に注目されているのが、カロテノイドの仲間であるリコピンやβ-カロテン。