第3回 障害年金で後悔しないために 申請前に知っておくべきポイントと現実的な備え

杉山 晃浩

第1回では、障害年金の基本的な仕組みを。
第2回では、申請から審査までの流れを解説してきました。

そして第3回のテーマは、
「どうすれば後悔しないのか」です。

障害年金について調べている方の多くは、
すでに体調や生活に不安を抱えています。

だからこそ、

  • 無駄な遠回りをしない

  • 「知らなかった」で損をしない

  • 不必要に自分を責めない

そのために、ぜひ知っておいてほしい現実があります。


障害年金は「がんばった人」ほど不利になりやすい

まず、少し厳しい現実からお伝えします。

障害年金は、
がんばり屋さんほど不利になりやすい制度です。

たとえば、

  • 本当はつらいのに「大丈夫です」と言ってしまう

  • 周囲に迷惑をかけたくなくて無理をする

  • 症状を控えめに伝えてしまう

こうした姿勢は、
日常生活では立派なことかもしれません。

しかし、障害年金の審査では、
「困っていない人」として書類に表れてしまうことがあります。


「できること」より「できないこと」を伝える勇気

障害年金の書類では、
「何ができるか」よりも
「何ができないか」「どんな支障があるか」
が重要です。

これは、嘘を書くという意味ではありません。

事実を、正確に、具体的に伝えるということです。

たとえば、

  • 「家事はできます」
    → 実際は、途中で休憩が必要、家族の手助けがある

  • 「仕事はしています」
    → 配慮がないと続かない、欠勤が多い

こうした背景を省略してしまうと、
書類上は「問題なく生活できている人」に見えてしまいます。


診断書は「医師任せ」にしない

障害年金で最も重要な書類は、
医師が作成する診断書です。

ただし、医師は

  • 医学の専門家
    であって、

  • 障害年金制度の専門家
    ではありません。

診察時間も限られているため、
生活の細かな困りごとまで
十分に伝えきれないこともあります。

そのため、

  • 診断書の内容を必ず確認する

  • 実態と違う点があれば、丁寧に相談する

この一手間が、結果を左右することがあります。


「不支給=終わり」ではありません

もし、障害年金が不支給になったとしても、
それで全てが終わるわけではありません。

選択肢としては、主に次の3つがあります。

① 審査請求

決定内容に納得できない場合、
一定期間内であれば、再度の審査を求めることができます。

② 再審査請求

審査請求でも認められなかった場合の、次の段階です。

③ 再申請

時間を置き、
症状や状況が変わったタイミングで、
改めて申請する方法です。

一度不支給になった理由が
「状態」ではなく「書類の問題」だった場合、
結果が変わるケースもあります。


障害年金は「一人で抱え込む制度」ではない

障害年金は、
申請するだけでも大きな負担になります。

  • 書類が多い

  • 制度が分かりにくい

  • 不安な気持ちが強い

そんな中で、すべてを一人で抱え込む必要はありません。

制度の運営は
日本年金機構
が行っていますが、
制度の活用を支援する専門家も存在します。

「相談する=弱い」ということではありません。
むしろ、生活を守るための現実的な選択です。


障害年金は「知っている人」が使える制度

障害年金は、
申請しなければ始まりません。

そして、
正しく理解していなければ、
本来受けられる可能性があっても
すり抜けてしまう制度です。

この3回シリーズでお伝えしたかったのは、
「怖がらせること」ではありません。

  • 制度の全体像を知る

  • 審査の仕組みを理解する

  • 後悔しないための視点を持つ

この3つが揃えば、
障害年金は「分からない制度」から
「備えられる制度」に変わります。


最後に:あなたの生活を守るために

障害年金は、
特別な人のための制度ではありません。

病気やけがは、
誰にでも起こり得るものです。

「もっと早く知っていればよかった」
そう思う前に、
ぜひ今回の知識を、
あなた自身や、大切な人のために役立ててください。

このシリーズが、
その第一歩になれば幸いです。

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