健康診断の結果をまとめてみました。

青木 由美

こんにちは。杉山事務所の青木です。

弊所の健康経営実践委員会では、毎年社員もパートも健康診断を受けている

その結果を基に集計とアンケートを実施してみました。

       👇結果です👇

①前回の自分の健康診断結果を把握しているかお聞きします。上記以外でも構いません。

 経過観察・要受信の項目がありましたか。あった方は、内容をご記入ください。

健康診断の結果

健康診断の結果

②健康診断の結果や、日々の生活の中で、ご自身の健康課題があればご記入ください。

 ●運動不足、肩こり、運動不足、腰痛、体重増加。 ●動かない 

 ●体重が少しでも増加すると血糖値やコレステロールの数値が悪くなる。してしまう。

 ●塩分をとりすぎない。血圧が上がらないようにストレスを溜めない。

 ●糖尿病予備軍 ●筋肉のこわばりが激しい ●筋肉をつける 等

③それに対してどんなアクションを起こしましたか?

 ●ストレッチをするようにしたら、だいぶ肩こりが楽になり、頭痛の回数が減りました

 ●運動量を増やす。食生活を見直す。 ●日常的なストレッチ、姿勢改善意識 

 ●意識して動く ●病院を受診  ●柔軟体操をする 

 ●毎日簡単な体操と食生活の改善  ●糖質の多い物は避けてる ●歩く

 ●寝る前にストレッチ。意識して野菜を摂る。等

④私たちにお手伝いできることはありませんか?

 ●ストレスなく働けています。ありがとうございます。

  会議前のラジオ体操、いい気分転換になっています。

 ●ありがとうございます。スポーツクラブ優遇とかあれば嬉しいです。 

 ●運動ができる機会があればいいな。 ●残念ながらどうしようもない

 ●朝礼で曜日別1分ストレッチ ●生活習慣病防止の食べ物の情報共有やスポーツ部設立 

 ●お気持ちだけ頂きます 等  

との回答が貰えました。

従業員一人一人が自身の健康課題と向き合って、事務所全体で健康に気を付けていきたいです。

今回のアンケートでは従業員の貴重なご意見を貰えました。

健康経営実践委員会でもアンケートを基に健康の不調を少しでも改善できて

不調なく仕事ができるように、そしてプライベートも楽しめるように、考えていきたいと思います。

まずは、近々にベジチェックがありますので又ブログでお知らせします 🙂 

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